Ogólnopolska Akcja ''Śniadanie daje moc" w kl. 1-3
W ostatnim czasie uczniowie klas 1-3 wzięli udział w Ogólnopolskiej Akcji ''Sniadanie daje moc". Przygotowali smaczne i zdrowe kanapki dzięki, którym pozyskały energię do nauki i zabawy.
Na kilka dni przed Dniem Śniadanie Daje Moc opowiadałam uczniom klasy 2a o planach zorganizowania wspólnego śniadania. Aby mogły się do niego dobrze przygotować, sporządziłam listę niezbędnych produktów, a następnie przydzieliłam wszystkim zadania. Nauczyliśmy się kilku piosenek o owocach i warzywach. Na zajęciach techniki zrobiliśmy kukiełki z narzędzi kuchennych, które wykorzystaliśmy do klasowego teatrzyku.
8 listopada 2018 r. wspólnie z dziećmi przygotowaliśmy, a potem spożywaliśmy drugie śniadanie. W przygotowaniach ochoczo wsparli nas rodzice. Dzięki nim na naszych szkolnych „stolikach śniadaniowych” znalazły się kolorowe wyspy: owocowa, warzywna, deserowa. koktajlowa i inne.
Oprócz tego, przeprowadziłam pogadankę na temat roli śniadania, jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień!
Uczniowie dowiedzieli się również, że zdrowe odżywianie to zdrowa żywność. Ważne jest też, by jeść pięć posiłków w ciągu dnia o stałych porach i bez pośpiechu. Najlepiej systematycznie sięgać po nabiał, ryby, mięsa i ciemny chleb, a także picie wody czy soków. Mowa była też o niezbędnym ruchu oraz o unikaniu słodyczy, chipsów i napojów gazowanych.
Akcja była dla uczniów wspaniałą zabawą, wpłynęła na integrację grupy, zwiększenie świadomości nt. zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie człowieka.
wychowawca kl. II a